Zwemlessen

Zwemlessen voor iedereen! Zwemlessen worden er niet alleen voor kinderen gegeven, ook voor volwassenen verzorgen we al vele jaren een gedegen opleiding. Deze lessen worden persoonlijk op u afgestemd. Informeer of kom een keer kijken. Er zijn diverse mogelijkheden: Van privé-zwemles (30 min.) tot zwemmen in een groep (+/- 11 kinderen): 45 minuten les NIEUW: […]

Zwemfeestjes

Heeft u een feestje te vieren!? Wij verzorgen uw kinderfeestjes in discostijl! Voordelen: U heeft een zwembad alleen voor de Jarige Job en zijn vrienden Divers speelmateriaal in het zwembad Lekkere whirlpool Gezellige muziek of meegebrachte muziek Mogelijkheden voor catering/buffetten Altijd een ijsje na Complete kinderfeestpakketten Tijden in overleg Ook uw familiefeesten worden bij ons […]

Zwembad en Sauna Huren

Heeft u iets te vieren of wilt u lekker met een groepje komen zwemmen, dan bieden wij ook de mogelijkheid voor het afhuren van het bad. Dit is mogelijk vanaf 1,5 uur. U kunt dan kiezen voor alleen het zwembad en whirlpool of voor alles: dan heeft u de gelegenheid om gebruik te maken van […]

Zwangerschapszwemmen

Optimaal genieten van je zwangerschap in heerlijk warm water. In de zwangerschap worden veel bewegingen vaak minder prettig. In het water kunt u echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Dat komt door de opwaartse kracht van het water, waardoor u zich bijna gewichtloos voelt. Dat heeft een heerlijke ontspannende uitwerking op uw lichaam. Doordat u […]

Vrijzwemmen en Sauna

Gezondheid & persoonlijke benadering Sauna Fit is een sauna met een puur karakter en een Finse uitstraling, waarbij gezondheid een belangrijke plaats inneemt. Sauna Fit behoort tot de middelgrote sauna’s. Daarom is het mogelijk een persoonlijke en klantgerichte benadering te bieden. Tijdens diverse uren is het mogelijk deel te nemen aan het programma ‘Vrij zwemmen […]

Therapeutisch zwemmen

Doel van het bewegen : Verbeteren of onderhouden van functies Verminderen van klachten als pijn en bewegingsbeperking Verbeteren of onderhouden van de conditie Wat voor effecten geeft dit : Ontspanning en pijnvermindering/circulatiebevordering Spierfunctie-verbetering/houdingscorrectie Mobiliseren van gewrichten/conditie verbeteren Tijdens de therapeutische lessen maken we gebruik van een Wet Belt. Een Wet Belt is een brede band […]

Obesitas en zwemmen

Wat is Obesitas (uitleg tweesteden ziekenhuis). Obesitas (vetopstapeling of extreem overgewicht) is een chronische ziekte, waarbij er sprake is van een zeer grote vetopstapeling in het lichaam. Deze vetopstapeling kan zorgen voor gezondheidsrisico’s. Overgewicht kan leiden tot aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, suikerziekte, ademhalingsstoornissen en slijtage van gewrichten. In samenwerking met het TweeSteden Ziekenhuis is er […]

Damessporten

Wilt u lekker komen sporten in het water, maar alleen met dames? Dan kunt u ook bij ons terecht, deze lessen worden verzorgd door een instructeur (m). De sport die gedaan wordt, is aquajoggen in het water. Voor meer uitleg over deze lessen: zie aquajoggen. Tijden sporten alleen voor dames: Maandag 14.30 tot 15.15 uur […]

Damessauna en -zwemmen

Speciaal voor dames hebben wij op verschillende avonden en zondagmiddag de mogelijkheid om lekker te komen ontspannen in onze sauna, stoomcabine, whirlpool of om lekker baantjes te trekken in het zwembad. Deze tijden zijn alleen voor dames vanaf +/-12 jaar. Op zondag is het ook mogelijk om met kinderen te komen (jongens t/m 5 jaar) […]

Aquajogging

Aquajogging is lopen in diep water, waarbij gebruik wordt gemaakt van een ‘Wet Belt’. Een Wet Belt is een brede band die zo’n groot drijfvermogen heeft dat hoofd en nek boven blijven. De drager van een Wet Belt is in staat in diep water ‘te staan’ en vrij te bewegen. Bij Aquajogging wordt de opwaartse […]